IliaPress

Διέξοδος στην ενημέρωση

Ιούνιος
21 2018
Μεγ. Γραμ/σειράς
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Home ΥΓΕΙΑ

Πώς επηρεάζει ο ύπνος τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη

Πώς επηρεάζει ο ύπνος τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη

Οι άνδρες -αλλά όχι οι γυναίκες- που κοιμούνται πολύ λίγες ή πάρα πολλές ώρες, σε σχέση με τον μέσο όρο, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη, σύμφωνα με ολλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που δείχνει ότι ο ύπνος ασκεί διαφορετική επίδραση στα δύο φύλα, όσον αφορά τον μεταβολισμό του σακχάρου και τον κίνδυνο διαβήτη.

Οι ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου VU του Άμστερνταμ, με επικεφαλής την Δρ Φέμκε Ρούτερς, μελέτησαν σχεδόν 800 υγιείς ανθρώπους, 30-60 ετών σε 14 ευρωπαϊκές χώρες. Συγκεκριμένα, συσχέτισαν τις συνήθειες του ύπνου καθενός συμμετέχοντος, με τον μεταβολισμό της γλυκόζης στο αίμα του και τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.

Όπως διαπίστωσαν, τόσο οι άνδρες που κοιμόντουσαν λιγότερο, όσο και εκείνοι που αντίθετα κοιμόντουσαν περισσότερο, είχαν μειωμένη ικανότητα μεταβολισμού της γλυκόζης, σε σχέση με όσους κοιμόντουσαν περίπου επτά ώρες κάθε βράδυ, με συνέπεια να έχουν υψηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Περισσότερα...
 

Πώς να αποφύγετε την τροφική δηλητηρίαση τους θερινούς μήνες

Πώς να αποφύγετε την τροφική δηλητηρίαση τους θερινούς μήνες

Η αύξηση της θερμοκρασίας στη διάρκεια του καλοκαιριού εγκυμονεί τον κίνδυνο της αλλοίωσης των τροφίμων και κατά συνέπεια της εκδήλωσης ασθενειών από τροφικές δηλητηριάσε...

Περισσότερα...

Πονόλαιμος λόγω εναλλαγής θερμοκρασίας; Αντιμετωπίστε τον φυσικά

Πονόλαιμος λόγω εναλλαγής θερμοκρασίας; Αντιμετωπίστε τον φυσικά

Γράφει ο Κωνσταντίνος Χρηστίδης, Ωτορινολαρυγγολόγος*
Ο καιρός με τις πολλές εναλλαγές της θερμοκρασίας αλλά και με την μεγάλη απόκλισή της από το πρωί έως το βράδυ έχει ω...

Περισσότερα...

Λάθος αντίληψη για το βάρος του παιδιού τους έχουν οι γονείς

Λάθος αντίληψη για το βάρος του παιδιού τους έχουν οι γονείς

Τέσσερα στα πέντε ζευγάρια υποτιμούν το βάρος των υπέρβαρων ή παχύσαρκων παιδιών τους, σύμφωνα με ολλανδική μελέτη που παρουσιάστηκε στην ετήσια Ευρωπαϊκή Σύνοδο για την ...

Περισσότερα...

Η ασπιρίνη μπορεί να βελτιώσει την επιβίωση ασθενών με καρκίνο

Η ασπιρίνη μπορεί να βελτιώσει την επιβίωση ασθενών με καρκίνο

Οι πάσχοντες από καρκίνο του παχέος εντέρου, του μαστού ή του προστάτη ενδεχομένως να έχουν καλύτερες πιθανότητες επιβίωσης αν παίρνουν χαμηλής δοσολογίας ασπιρίνη, υποστ...

Περισσότερα...

Η προστασία της υγείας της καρδιάς ωφελεί και τους νεφρούς

Η προστασία της υγείας της καρδιάς ωφελεί και τους νεφρούς

Η φροντίδα της υγείας της καρδιάς μπορεί να ωφελήσει επίσης και τους νεφρούς υποστηρίζουν αμερικανικοί ερευνητές, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντ...

Περισσότερα...

Θέλεις να κάνεις τατουάζ; ΑΥΤΑ είναι τα πράγματα που πρέπει να προσέξεις

Θέλεις να κάνεις τατουάζ; ΑΥΤΑ είναι τα πράγματα που πρέπει να προσέξεις

Τα τατουάζ είναι πλέον must. Η πλειονότητα των ανθρώπων έχει υιοθετήσει το δημοφιλές αυτό trend, χωρίς να έχει λάβει υπόψιν της, ότι εγκυμονεί κινδύνους. Βέβαια, σύμφωνα ...

Περισσότερα...

Ποια είναι η ιδανική ώρα της μέρα για να πάτε στην τουαλέτα και να είστε υγιείς;

Ποια είναι η ιδανική ώρα της μέρα για να πάτε στην τουαλέτα και να είστε υγιείς;

Ένας ειδικός εξηγεί

Η καλή εντερική λειτουργία είναι σημαντική για την υγεία του οργανισμού μας. Δεν είναι λίγες οι φορές που δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις εντερικές μας αν...

Περισσότερα...

Το σωματικό λίπος και όχι τα κιλά παίζουν ρόλο στην υγεία

Το σωματικό λίπος και όχι τα κιλά παίζουν ρόλο στην υγεία

Τα άτομα που έχουν περισσότερο σωματικό λίπος, ανεξαρτήτως σωματικού βάρους, ενδεχομένως να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από άτομα με λιγότερο λίπος, σύμ...

Περισσότερα...
Σελίδα 5 από 28
   
   
  easylogic
   
ktel ktel-video
   






 
   

You need Flash player 6+ and JavaScript enabled to view this video.

O καιρός

Hot topic

JA CATSLWI COULD NOT FOUND DATA

Σαν Σήμερα

Άμεση επικοινωνία με το IliaPress

iliapress.gr

fotografeio_katheto

Πρωτοσέλιδα

Πέμπτη
21
Ιουνίου
Ιουλιανού Ταρσέως, Νικήτα του Νισυρίου