IliaPress

Διέξοδος στην ενημέρωση

Νοέμβριος
24 2017
Μεγ. Γραμ/σειράς
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Home ΥΓΕΙΑ

Ποια είναι η ιδανική ώρα της μέρα για να πάτε στην τουαλέτα και να είστε υγιείς;

Ποια είναι η ιδανική ώρα της μέρα για να πάτε στην τουαλέτα και να είστε υγιείς;

Ένας ειδικός εξηγεί

Η καλή εντερική λειτουργία είναι σημαντική για την υγεία του οργανισμού μας.
Δεν είναι λίγες οι φορές που δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις εντερικές μας ανάγκες, με αποτέλεσμα να «χτυπούν» απροειδοποίητα και χωρίς να μας ειδοποιήσουν, με αποτέλεσμα να βρισκόμαστε στον δρόμο, στο αυτοκίνητο, στην δουλειά κλπ.
Παρ' ολ' αυτά υπάρχει η ιδανική στιγμή για να πάει κανείς στην τουαλέτα. Σύμφωνα με τον Dr. Kenneth Koch, όπως δηλώνει στο Elite Daily, η καλύτερη ώρα για να πάει κανείς στο μπάνιο είναι το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα.
Ο λόγος είναι ότι η διαδικασία της πέψης συμβαίνει κατά τη διάρκεια της νύχτας και το πρωί ο οργανισμός μας είναι

Περισσότερα...
 

Το σωματικό λίπος και όχι τα κιλά παίζουν ρόλο στην υγεία

Το σωματικό λίπος και όχι τα κιλά παίζουν ρόλο στην υγεία

Τα άτομα που έχουν περισσότερο σωματικό λίπος, ανεξαρτήτως σωματικού βάρους, ενδεχομένως να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από άτομα με λιγότερο λίπος, σύμ...

Περισσότερα...

Κίνδυνος υπέρτασης στους νέους από την ακατάσχετη κατανάλωση αλκοόλ

Κίνδυνος υπέρτασης στους νέους από την ακατάσχετη κατανάλωση αλκοόλ

Τα νεαρά άτομα που συστηματικά κάνουν ακατάσχετη στιγμιαία κατανάλωση αλκοόλ έχουν υψηλότερη αρτηριακή πίεση από τους συνομηλίκους τους που πίνουν περιστασιακά και μπορεί...

Περισσότερα...

Θεραπεία εικονικής πραγματικότητας κατά της κατάθλιψης

Θεραπεία εικονικής πραγματικότητας κατά της κατάθλιψης

Την τεχνολογία της εικονικής πραγματικότητας επιστράτευσαν βρετανοί και ισπανοί ερευνητές προκειμένου να προσφέρουν θεραπευτική εναλλακτική σε πάσχοντες από κατάθλιψη, σύ...

Περισσότερα...

Τα γιατροσόφια της γιαγιάς...

Τα γιατροσόφια της γιαγιάς...

Οι γιαγιάδες γνώριζαν πολλές πρακτικές εφαρμογές για να απαλύνουν τον πόνο, χρησιμοποιώντας συνήθως υλικά που είχαν μέσα στα ντουλάπια τους ή στον... κήπο τους! Τα γνωστά...

Περισσότερα...

Ξεπεράστε το κρύωμα και τις ιώσεις με τσάι και άλλα ροφήματα -Πού βοηθά το καθένα

Ξεπεράστε το κρύωμα και τις ιώσεις με τσάι και άλλα ροφήματα -Πού βοηθά το καθένα

Μάθε ποια βότανα θα σε βοηθήσουν να μην αρρωστήσεις τον χειμώνα, αλλά και να συνέλθεις από ένα κρυολόγημα, χωρίς να πάρεις φάρμακα!

Μια από τις καλύτερες «συντροφιές» για ...

Περισσότερα...

Το στρες αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Αλτσχάιμερ

Το στρες αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Αλτσχάιμερ

Τα αυξημένα επίπεδα στρες μπορεί να είναι παράγοντας κινδύνου για εμφάνιση νοητικών προβλημάτων που με τη σειρά τους οδηγούν στην εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ, υποστηρίζ...

Περισσότερα...

Αυτά είναι τα 11 λαχανικά και φρούτα που θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε

Αυτά είναι τα 11 λαχανικά και φρούτα που θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε

Δεν χρειάζεσαι την επιστήμη να σου πει ότι τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι πιο υγιεινά από τις επεξεργασμένες τροφές, ειδικά στην περίπτωση που προσπαθείς να χάσεις κ...

Περισσότερα...

Οι παρακάτω τροφές ρίχνουν την πίεση του αίματος με φυσικό τρόπο:

Οι παρακάτω τροφές ρίχνουν την πίεση του αίματος με φυσικό τρόπο:

Σκόρδο

Είναι βασικό συστατικό στην μεσογειακή διατροφή, αλλά μερικοί άνθρωποι σπεύδουν να το αφαιρέσουν από τη συνταγή ή από το πιάτο τους επειδή προκαλεί δύσοσμη αναπνοή....

Περισσότερα...
Σελίδα 5 από 27
   
   
 easylogic
   
ktel ktel-video
   





   
   

You need Flash player 6+ and JavaScript enabled to view this video.

O καιρός

Hot topic

JA CATSLWI COULD NOT FOUND DATA

Σαν Σήμερα

Άμεση επικοινωνία με το IliaPress

iliapress.gr

fotografeio_katheto

Πρωτοσέλιδα

Παρασκευή
24
Νοεμβρίου
Κλήμεντος Ρώμης, Πέτρου Αλεξανδρείας, Ερμογένους, Χρυσογόνου και Φιλουμένου μαρτ.