IliaPress

Διέξοδος στην ενημέρωση

Απρίλιος
26 2017
Μεγ. Γραμ/σειράς
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Home ΥΓΕΙΑ

Ψύξη: Τι φταίει, πώς προλαμβάνεται και πώς αντιμετωπίζεται

Ψύξη: Τι φταίει, πώς προλαμβάνεται και πώς αντιμετωπίζεται

Το καλοκαίρι είναι μια υπέροχη εποχή! Κρύβει, ωστόσο, και κάποιους κινδύνους για την υγεία μας, τους οποίους συχνά δεν υπολογίζουμε. Η ψύξη είναι από τις καταστάσεις που ταλαιπωρούν πολλούς ανθρώπους και ιδιαίτερα όσους δεν γνωρίζουν πώς μπορούν να την προλάβουν ή να την αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά. H ειδική παθολόγος κ. Αναστασία Μοσχοβάκη εξηγεί αναλυτικά.
Τι είναι η ψύξη
Η ψύξη είναι παρατεταμένοι σπασμοί μυών. Αν και η ψύξη μπορεί να εγκατασταθεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, πιο συχνά παρουσιάζεται στον κορμό του σώματος και λιγότερο στα άκρα. Ο αυχένας, η πλάτη, τα πλευρά και η μέση είναι από τα συνηθέστερα μέρη του σώματος όπου εμφανίζονται σπασμοί μυών. Συνήθως μια ψύξη διαρκεί μερικές μέρες και υποχωρεί με την κατάλληλη αγωγή.
Υπάρχουν ομάδες ανθρώπων που είναι πιο επιρρεπείς στην ψύξη και αυτοί είναι όσοι έχουν προβλήματα στην σπονδυλική στήλη, όσοι πάσχουν από αυχενικό σύνδρομο και, επίσης, οι ηλικιωμένοι και τα μικρά παιδιά μιας και είναι απρόσεχτα όταν τρέχουν και ιδρώνουν το καλοκαίρι.
Τι φταίει και παθαίνουμε ψύξη
H κ. Μοσχοβάκη αναφέρει πως μπορεί να προκληθεί από οξύ άγχος, από αιφνίδια μεταβολή της θερμοκρασίας, όταν το άτομο λούζεται και στην συνέχεια βγαίνει έξω χωρίς να στεγνώσει τα μαλλιά του, όταν εκτίθεται σε έντονα ρεύματα και όταν βρίσκεται για πολύ ώρα κοντά σε air condition ή ανεμιστήρα.
Πρόληψη: Πώς θα αποφύγετε τις ψύξεις
H κ. Μοσχοβάκη υπογραμμίζει πως είναι καλό να λαμβάνετε τα παρακάτω μέτρα:
- Όταν ιδρώνετε, να αλλάζετε οπωσδήποτε ρούχα.
- Να προφυλάσσετε τον αυχένα σας με ένα μαντίλι.
- Αποφύγετε τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας, καθώς και

Περισσότερα...
 

Στυτική Δυσλειτουργία

Στυτική Δυσλειτουργία

Από το Ανδρολογικό Τμήμα ΓΝ Πατρών

Ως Στυτική Δυσλειτουργία ορίζεται η προσωρινή ή η μόνιμη αδυναμία του άνδρα να επιτύχει ή να διατηρήσει τη στύση του, για μια ικανοποιητ...

Περισσότερα...

Καλοκαίρι και διατροφή

Καλοκαίρι και διατροφή
Η διατροφή και η δίαιτα έχουν συνδυαστεί μόνο με θερμίδες και απώλεια βάρους, παραμερίζοντας τη σημασία της σωστής διατροφής σε πολλούς άλλους τομείς της ζωή μας. Μια τέτ...
Περισσότερα...

Κάνουμε το σπίτι μας υποαλλεργικό

Κάνουμε το σπίτι μας υποαλλεργικό

Αν και είναι πρακτικά αδύνατο να ξεφορτωθούμε όλα τα πιθανά αλλεργιογόνα που μας περιτριγυρίζουν, αξίζει τον κόπο να προσπαθήσουμε.

Άσθμα, ρινίτιδα, επιπεφυκίτιδα, έκζεμα....

Περισσότερα...

Δείτε τι συμβαίνει στο δέρμα μας όταν πίνουμε ποτά στον ήλιο!

Δείτε τι συμβαίνει στο δέρμα μας όταν πίνουμε ποτά στον ήλιο!

Piña coladas, daiquiris και εξωτικά ποτά δίπλα στην παραλία, κάτω από τον απογευματικό ήλιο είναι η απόλυτη χαλάρωση του καλοκαιριού, σωστά; Λάθος, αφού μία νέα έρευνα πο...

Περισσότερα...

Γονείς προσοχή στα ευαίσθητα παιδιά

Γονείς προσοχή στα ευαίσθητα παιδιά

Συμβουλές για πολύ ευαίσθητα παιδιά

Τα πολύ ευαίσθητα παιδιά θέτουν ορισμένες προκλήσεις, όταν πρόκειται για το θέμα της πειθαρχίας. Για παράδειγμα, είναι πολύ πιθανό να.....

Περισσότερα...

Οξεία ορχίτιδα

Οξεία ορχίτιδα

Aπό το Ανδρολογικό Τμήμα ΓΝ Πατρών

Αποτελεί φλεγμονή του όρχεως που συνήθως συνοδεύει φλεγμονή της επιδιδυμίδος ενώ άλλοτε αποτελεί εντοπισμένη βλάβη ως αποτέλεσμα αιματογ...

Περισσότερα...

Είστε φοβικός ή απλά προστατεύεστε;

Είστε φοβικός ή απλά προστατεύεστε;

Άρθρο της Βασιλικής κ. Μαργέτη

Ψυχολόγου – Ψυχοθεραπεύτριας, MSc

Είναι γεγονός ότι πολλοί από εμάς εκδηλώνουμε μια ιδιαίτερη ανησυχία για συγκεκριμένα αντικείμενα, ζώα, χώρ...

Πρόληψη - πρώιμη διάγνωση καρκίνου του όρχεως

Πρόληψη - πρώιμη διάγνωση καρκίνου του όρχεως

Από το Ανδρολογικό Τμήμα ΓΝ Πατρών

ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Ο καρκίνος των όρχεων αποτελεί το 1-2% των νεοπλασμάτων του άνδρα. Στο 78% των περιπτώσεων εμφανίζεται σε άνδρες ηλικίας 20-40 ετ...

Περισσότερα...
Σελίδα 9 από 29
   
   
 easylogic
   
ktel ktel-video
   





   
   

You need Flash player 6+ and JavaScript enabled to view this video.

O καιρός

Hot topic

 

Ανοιχτή επιστολή προς τον Περιφερειάρχη Δυτικής Ελλάδας κ. Απόστολο Κατσιφάρα

Δικαίως οι δωρητές, ειδικά οι ομογενείς, διαμαρτυ...

 

Όταν ο Δήμαρχος το "παίζει" "καουμπόης"...

Και πού να κάνει τα παράπονά του; Στον Δήμαρχο; Μα....

Σαν Σήμερα

Άμεση επικοινωνία με το IliaPress

iliapress.gr

fotografeio_katheto

Πρωτοσέλιδα

Τετάρτη
26
Απριλίου
Βασιλέως ιερομάρτυρος επισκόπου Αμασείας, Γλαφύρας