Με την επιστροφή των μαθητών στις σχολικές αίθουσες, η καθημερινή υγιεινή αποκτά ιδιαίτερη σημασία. Από το Παιδικό Σταθμό μέχρι το Λύκειο, τα παιδιά μοιράζονται αίθουσες, θρανία, αντικείμενα και κοινόχρηστους χώρους.
Χωρίς υπερβολές και χωρίς φόβο απέναντι στα μικρόβια αυτοί είναι οι :10 χρυσοί κανόνες Υγιεινής -απλές συνήθειες, που μπορούν να κάνουν τη διαφορά και να συμβάλουνσεένα πιο Υγιεινό Εκπαιδευτικό περιβάλλον.
1. Τα καθαρά χέρια είναι η Νο1 ασπίδα. Πλύσιμο με σαπούνι για περίπου 20″, ιδιαίτερα πριν το φαγητό και μετά την τουαλέτα.
2. Χέρια μακριά από μάτια, μύτη και στόμα. Είναι από τις βασικές «πόρτες εισόδου» πολλών μικροβίων στον οργανισμό.
3. Βήχας και φτέρνισμα στον αγκώνα, ποτέ στην παλάμη. Έτσι μειώνουμε τη διασπορά στα χέρια και στις επιφάνειες.
4. Το παγούρι μου είναι μόνο δικό μου. Δεν μοιραζόμαστε μπουκάλια, ποτήρια, καλαμάκια ή μαχαιροπίρουνα.
5. Καθαρά χέρια πριν από κάθε κολατσιό. Μια απλή συνήθεια που αξίζει να γίνει καθημερινό «τελετουργικό».
6. Όταν δεν υπάρχει σαπούνι και νερό, χρησιμοποιούμε αντισηπτικό χεριών με τουλάχιστον 60% αλκοόλη, με επίβλεψη για τα μικρότερα παιδιά.
7. Δεν βάζουμε μολύβια, στυλό ή άλλα σχολικά αντικείμενα στο στόμα. Ό,τι αγγίζει θρανία και χέρια δεν χρειάζεται να φτάνει στα χείλη μας.
8. Ο καθαρός αέρας είναι σύμμαχος της τάξης. Ο καλός αερισμός βοηθά να μειώνεται η συγκέντρωση μικροβίων που μεταδίδονται μέσω του αέρα.
9. Όταν είμαστε άρρωστοι, προστατεύουμε και τους άλλους. Ενημερώνουμε γονέα ή εκπαιδευτικό και ακολουθούμε τις οδηγίες για το πότε είναι σωστό να επιστρέψουμε στο σχολείο.
10. Καθαριότητα χωρίς φόβο. Δεν χρειάζεται να φοβόμαστε τα μικρόβια ούτε να απολυμαίνουμε τα πάντα• χτίζουμε λίγες, σωστές συνήθειες και τις κάνουμε κάθε μέρα.
*** Το πιο καθαρό σχολείο δεν είναι εκείνο όπου τα παιδιά φοβούνται τα μικρόβια. Είναι εκείνο όπου έχουν μάθει μαθητές και καθηγητές, πώς να προστατεύουν τον εαυτό τους και τον διπλανό τους.
Χρήστος Ασημακόπουλος
Επόπτης Δημόσιας Υγείας
Κοκκίνου 12-14 . Πύργος Ηλείας
τηλ. 26210.32532 - 6944806208
